NON ESISTE ALCUN MOMENTO DELLA VITA CHE RICHIEDA TENSIONE. NON RIUSCIAMO A SOSTENERE L’IDEA CHE L’ESISTENZA DI PER SE’ NON RICHIEDA TENSIONE, CHE SIA LEGGERA E RILASSATA. LA TENSIONE NON HA NULLA A CHE FARE CON CIO’ CHE E’ FUORI DI NOI, E’ QUALCOSA CHE A CHE FARE CON NOI STESSI, COL NOSTRO MODO DI VIVERE “PESANTE”.

LE TECNICHE DI RILASSAMENTO PERMETTONO DI RITROVARE LA NATURALE LEGGEREZZA DELL’ESISTENZA RIDUCENDO L’ANSIA O QUANTOMENO PORTANDOLA AD UN LIVELLO ACCETTABILE.